La atención es el proceso por el cual podemos dirigir nuestros recursos mentales sobre algunos aspectos del medio, los más relevantes, o bien sobre la ejecución de determinadas acciones que consideramos más adecuadas entre las posibles. La atención hace referencia al estado de observación y de alerta que nos permite tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro entorno .(Ballesteros,2000)
¿Para que sirve la atención?
La atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.A lo largo de nuestra vida necesitamos la atención para todo tipo de cosas. Desde niños aprendemos a centrarnos en unos estímulos ignorando otros de menor importancia. A veces somos capaces de recordar fácilmente un conversación que hemos tenido pero no somos capaces de recordar otros aspectos, digamos, secundarios: el lugar, la ropa de nuestro interlocutor, si hacía frío o calor... Otro ejemplo sería cuando debemos ser capaces de estar concentrados en algo durante un largo tiempo, incluso aunque sea aburrido, como puede. ser una charla en clase o en el trabajo.
Tipos de atención
Atención selectiva o focalizada: nos permite centrarnos en un
estímulo concreto sin atender a otros que no nos interesan.
Requiere un alto nivel de alerta y activación.
Atención dividida: es la capacidad de atender a más de una tarea a
la vez, por ejemplo conducir hablando con el copiloto Atención sostenida: supone mantener la atención durante un largo
periodo de tiempo, por ejemplo estudiando o trabajando. Aquí
intervendrían factores como la motivación de la tarea o la fatiga.
Atención alternante: es la capacidad que tenemos de pasar de una tarea a otra, por ejemplo estar en clase escuchando al profesor y tomar apuntes. Requiere gran flexibilidad cognitiva. En muchos casos de Daño Cerebral Adquirido se pierde esta capacidad ya que los pacientes muestran gran rigidez (Naranjo,2020).
Proceso atencional
El proceso atencional puede conceptualizarse como un proceso
dividido en tres pasos o fases:
- Inicio o captación (cuando se producen cambios en la estimulación inicial y/o iniciamos una tarea): orientación de receptores sensoriales a la fuente de estimulación y puesta en marcha de estrategias de atención según demandas de la tarea/estímulo/situación.
- Mantenimiento Ocurre transcurridos unos 4-5 segundos desde la
captación. La duración es variable, en función de las características del estímulo o la tarea en particular.
- Cese: desaparición de la atención prestada a un objeto o
finalización de la tarea o concentración en la misma.
Alteraciones de la atención
Los trastornos de la atención se encuentran entre los síntomas de
diferentes trastornos psicopatológicos, tanto orgánicos como funcionales; pero pueden encontrarse también en personas
normales, especialmente en condiciones de estrés, intensa emotividad o cansancio.
En el caso del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), el problema de la desatención se relaciona principalmente,según criterios diagnósticos DSM y CIE, con las áreas de la atención selectiva, sostenida, de preparación y de desplazamiento de la atención. Es decir que el TDAH se caracteriza por una fuerte tendencia a la distracción (desatención o abstracción), dificultad para permanecer concentrado y cambiar de actividad. Estas dificultades cognitivas se unen con dificultades de reconocimiento y gestión de sí mismo, de las conductas, del propio mundo interior y de adaptación a diferentes contextos sociales: aspectos profundamente relacionados con la realidad emocional interna y con la capacidad de crecimiento y desarrollo personal del individuo.
(PSISE,2017).
- [ ] Transtornos de la atención
- [ ] Transtorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Referencias
NeuronUP. (2013, octubre 16). Atención. Neuronup.com; NeuronUP. https://www.neuronup.com/areas-de-intervencion/funciones-cognitivas/atencion/
de Impulsa Neuropsicologia, V. T. las E. (2020, agosto 3). Tipos de atención, Terapias de Estimulación Cognitiva. https://impulsaneuropsicologia.com/tipos-de-atencion/
Atención. (2017, febrero 20). PSISE. https://psisemadrid.org/atencion/
Autores: Karla Castañeda, Arely Dávila, Dariana Deviana, Andrea García.
